High-intensity training the Mike Mentzer way - Mentzer, Mike

Tämä kirja kertoo kehonrakennuksesta ja lihaskunnon harjoittelusta. Mike Mentzer opettaa tehokkaan ja intensiivisen harjoitusmenetelmän. Kirjassa on selkeitä ohjeita ja kuvia harjoituksista.

Tekijät/käsikirjoittajat: Mike Mentzer, John Little
Kustantaja: McGraw-Hill
Ulkoasu: 222 sivua : kuvitettu ; 28 cm
Julkaistu: 2003
ISBN: 9780071383301
Pehmeäkantinen
Kansissa hieman kulumaa