Hidasta vanhenemista : kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin - Sundell, Jan

Tämä kirja kertoo, miten voit hidastaa kehosi vanhenemista syömällä, liikkumalla ja elämällä terveellisesti. Kirjassa on helppoja vinkkejä parempaan hyvinvointiin ja arkisiin valintoihin. Mukana on myös kuvia, jotka auttavat ymmärtämään aihetta paremmin.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jan Sundell ; kuvaliite: Eija Kuusela
Kustantaja: Docendo
Ulkoasu: 255 sivua, 10 numeroimatonta kuvasivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2023
ISBN: 9789523825574
Kovakantinen