Hidasta vanhenemista : kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin - Sundell, Jan

Kirja "Hidasta vanhenemista: kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin" kertoo, miten voit elää terveellisemmin ja pysyä nuorempana pidempään. Kirjassa puhutaan liikkumisesta, hyvästä ruuasta ja muista tavoista, jotka auttavat kehoa voimaan paremmin. Saat myös käytännön vinkkejä arkeen ja näet kauniita kuvia.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jan Sundell ; kuvaliite: Eija Kuusela
Kustantaja: Docendo
Ulkoasu: 255 sivua, 10 numeroimatonta kuvasivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2023
ISBN: 9789523825574
Kovakantinen