Hengähdyshetkiä : opas stressittömään elämään - Jokiniva, Mia

Kirja "Hengähdyshetkiä: opas stressittömään elämään" kertoo, miten hallita stressiä ja parantaa hyvinvointia arjessa. Kirjassa on helppoja ohjeita joogaan, rentoutumiseen ja terveelliseen elämään. Kauniit kuvat auttavat rauhoittumaan ja löytämään hetkiä itselle.

Tekijät/käsikirjoittajat: Mia Jokiniva ; [kuvat: Mikko Harma]
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 128 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2013
ISBN: 9789512089116
Pehmeäkantinen