Helpotusta erityisherkän elämään - Suvi Bowellan

Tämä kirja kertoo erityisherkkyydestä ja antaa vinkkejä, miten voit jaksaa paremmin arjessa. Saat tietoa tunteista, palautumisesta ja stressinhallinnasta. Kirjassa on myös harjoituksia ja keinoja hyvinvointiin.

Tekijät/käsikirjoittajat: Suvi Bowellan
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava
Ulkoasu: 208 sivua : kuvitettu ; 20 cm
Julkaistu: 2022
ISBN: 9789511425717
Kovakantinen