Eroon jumeista : kehonhuollon käsikirja - Hakala, Joel
Kirja "Eroon jumeista: kehonhuollon käsikirja" kertoo lihasten huollosta, venyttelystä ja liikkuvuuden parantamisesta. Siinä opetetaan helppoja keinoja, joilla voit hoitaa kehoa ja vähentää kipuja. Kirja sisältää myös kuvalliset ohjeet erilaisiin liikkeisiin ja venytyksiin.
Tekijät/käsikirjoittajat: Joel Hakala ; kuvat: Joonas Salminen, Shutterstock ; piirrokset: Petri Kuhno
Kustantaja: Fitra Oy
Ulkoasu: 126 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789527196465
Pehmeäkantinen
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Postista
5,90 €
Nouto Postin automaatista
5,90 €
4.4