Breath : the new science of a lost art - James Nestor

"Breath: The New Science of a Lost Art" on James Nestorin kirjoittama kirja, joka tutkii hengityksen merkitystä terveydelle ja hyvinvoinnille. Kirja tarjoaa tietoa keuhkoista ja hengitystekniikoista, joiden avulla voi parantaa omaa terveyttään. Nestor esittelee unohtuneita hengitystaitoja ja nykyaikaisia tutkimuksia, jotka palauttavat hengityksen tärkeyden ihmisten tietoisuuteen.

Tekijät/käsikirjoittajat: James Nestor
Kustantaja:
Ulkoasu: 280 sivua ; 24 cm
Julkaistu: 2020
ISBN: 9780241289075
Kovakantinen
Kansipaperi