Bisnesatleetti - Rubanovitsch, Mika D.

Kirja "Bisnesatleetti" opastaa lukijaa saavuttamaan hyvän työ- ja fyysisen kunnon kahdeksan tunnin työpäivää varten. Se tarjoaa käytännön vinkkejä ja harjoituksia, jotka auttavat parantamaan sekä henkistä että fyysistä hyvinvointia työelämässä. Kirjassa keskitytään muun muassa ajankäytön hallintaan, stressinhallintaan ja ravitsemukseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: [Mika D.] Rubanovitsch, [Elina] Aalto ; yhteistyössä Antti Hagqvist
Kustantaja: Johtajatiimi
Ulkoasu: 256 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2011
ISBN: 9789526761909