Biohakkerin käsikirja : päivitä itsesi ja vapauta sisäinen potentiaalisi - Sovijärvi, Olli

"Biohakkerin käsikirja: päivitä itsesi ja vapauta sisäinen potentiaalisi" opastaa lukijaa parantamaan elämänlaatua biohakkeroinnin avulla. Kirja käsittelee teemoja, kuten ravinto, liikunta, uni ja henkinen hyvinvointi, tavoitteena löytää tasapaino ja optimoida suorituskyky. Teoksen kirjoittajat, Olli Sovijärvi, Teemu Arina ja Jaakko Halmetoja, tarjoavat käytännön vinkkejä elämänhallintaan ja itsensä kehittämiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
Kustantaja: Biohacker Center BHC Oy
Ulkoasu: 527 sivua : kuvitettu ; 27 x 22 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789526845838
Kovakantinen