Bailamama : venus kuntoon - Kiljunen, Maija

6,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,45 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Maija Kiljusen ja Sofia Vesan kirja "Bailamama: Venus kuntoon" opastaa synnytyksestä palautumiseen erilaisten harjoitusten avulla. Kirjassa keskitytään lantion ja lihaskunnon vahvistamiseen, ja se sisältää selkeitä ohjeita terveellisen liikunnan toteuttamiseen synnytyksen jälkeen. Teos on selkokielinen ja kuvitettu, mikä tekee harjoituksista helppoja ymmärtää ja toteuttaa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Maija Kiljunen & Sofia Vesa ; valokuvat: Sami Lamberg ja Sebastian Rosenberg ; piirroskuvat: Kati Lomma-Ketonen
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 141 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789523500228
Kovakantinen