Bailamama : pysy tiukkana - Kiljunen, Maija K18

Kirja "Bailamama: pysy tiukkana" kertoo, miten voit vahvistaa kehoa erityisesti synnytyksen jälkeen. Kirja antaa helppoja harjoituksia lantionpohjan lihaksille ja kertoo, miten liikkuminen auttaa kuntoutumaan. Se käsittelee myös seksuaaliterveyttä ja antaa tietoa terveellisestä elämästä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Maija Kiljunen & Emilia Ek-Huuhka ; toimittaneet Heli Bergius ja Christian Rönnbacka ; valokuvat: Sami Lommi ja Jussi Talvitie / Photolies.com
Kustantaja: Bazar
Ulkoasu: 128 s. : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2014
ISBN: 9789522792174
Kovakantinen
Kansipaperi
Kansipaperi kulunut, muuten kirja hyvässä kunnossa
K18