Avantoon! : talviuimarin käsikirja - Heikura, Pasi

Uutuus

8,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,45 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Kirja "Avantoon! : talviuimarin käsikirja" kertoo talviuinnista ja sen vaikutuksista terveyteen ja mieleen. Se selittää, miten keho reagoi kylmään veteen ja kuinka talviuinti voi parantaa hyvää oloa. Kirjassa on myös vinkkejä turvalliseen uintiin ja saunomiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Pasi Heikura, Pirkko Hiissa Huttunen, Taina Kinnunen, Antti Lindfors
Kustantaja: Minerva Kustannus
Ulkoasu: 232 sivua ; 23 cm
Julkaistu: 2022
ISBN: 9789523755413
Kovakantinen