Atomic habits : an easy and proven way to build good habits and break bad ones : tiny changes, remarkable results - James Clear

Kirja "Atomic Habits" kertoo, miten pienet muutokset omassa arjessa auttavat luomaan hyviä tapoja ja poistamaan huonoja tapoja. Kirja opettaa selkeitä, helppoja ohjeita parempien tapojen rakentamiseen ja huonojen tapojen lopettamiseen. Teoksessa neuvotaan myös, miten motivaatio, ympäristö ja ystävät vaikuttavat tapojen muodostumiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: James Clear
Kustantaja: Random House Business Books
Ulkoasu: ix, 306 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9781847941831
Pehmeäkantinen