AT-ratsastuspilates : tavoitteena tasapainoinen ratsukko - Toivola, Aira

Kirja "AT-ratsastuspilates: tavoitteena tasapainoinen ratsukko" auttaa ratsastajia parantamaan kehonhallintaansa pilates-harjoitusten avulla. Se keskittyy hyvän ratsastusistunnan merkitykseen ja tarjoaa käytännön harjoituksia, jotka tukevat tasapainoa ratsastaessa. Kirjassa on myös runsaasti kuvia, jotka havainnollistavat harjoituksia ja parhaita käytäntöjä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Aira Toivola ; kuvat: Minna Tallberg [ja 8 muuta]
Kustantaja: Sitruuna Kustannus
Ulkoasu: 159 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789525701579
Kovakantinen