Aktivoi aineenvaihduntasi - Marin, Anu

Kirja "Aktivoi aineenvaihduntasi" kertoo, miten voit parantaa aineenvaihduntaasi. Se antaa ohjeita ruokavalioon, liikuntaan, uneen ja stressinhallintaan. Kirjassa on myös vinkkejä elämänmuutoksiin ja omaan terveyteen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Anu Marin ; valokuvat: Paula Kesäläinen
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 135 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789511307686
Kovakantinen