5 minute therapy : a therapist's guide to navigating life's highs and lows - Sarah Crosby

Kirja kertoo, miten voit ymmärtää itseäsi ja tunteitasi paremmin. Se antaa helppoja ja nopeita vinkkejä, jotka auttavat vahvistamaan mieltä ja parantamaan ihmissuhteita. Opit kirjasta myös, miten voit selviytyä elämän vaikeista hetkistä ja olla vahvempi.

Tekijät/käsikirjoittajat: Sarah Crosby
Kustantaja: Penguin Books
Ulkoasu: 277 sivua ; 20 cm
Julkaistu: 2023
ISBN: 9781804941669
Pehmeäkantinen