4 tunnin keho : epätavallinen opas nopeaan rasvanpolttoon, uskomattomaan seksiin ja superihmiseksi kehittymiseen - Ferriss, Timothy

"4 tunnin keho" on opas, joka tarjoaa epätavallisia menetelmiä rasvanpolttoon, seksin parantamiseen ja terveyden kohottamiseen. Timothy Ferriss jakaa vinkkejä tehokkaaseen painonhallintaan, ruokavalioihin ja liikuntaan. Kirja keskittyy myös henkiseen hyvinvointiin ja ajankäytön hallintaan.

Tekijät/käsikirjoittajat: Timothy Ferriss ; suomentaneet Tanja Kielinen & Leena Siitonen
Kustantaja: Basam
Ulkoasu: 613 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2011
ISBN: 9789522600325
Pehmeäkantinen