100 vinkkiä elämäntapamuutokseen - Aalto, Riku
Kirja "100 vinkkiä elämäntapamuutokseen" antaa sata helppoa vinkkiä, jotka auttavat muuttamaan elämää terveellisempään suuntaan. Kirjassa puhutaan muun muassa hyvästä syömisestä, arkiaktiivisuudesta ja liikkumisesta. Opit myös, miten hallitset stressiä ja löydät hyvät rutiinit arkeen.
Tekijät/käsikirjoittajat: Riku Aalto, Jonna Heinonen, Arto Pesola
Kustantaja: Fitra Oy
Ulkoasu: 126 sivua ; 21 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789527196069
Pehmeäkantinen
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Postista
5,90 €
Nouto Postin automaatista
5,90 €