10 läsnäolon minuuttia : mindfulness lapsille - Hawn, Goldie

"10 läsnäolon minuuttia: Mindfulness lapsille" on Goldie Hawnin ja Wendy Holdenin teos, joka opettaa lapsille tietoisuustaitoja. Kirja tarjoaa helppoja harjoituksia ja käytännön vinkkejä, joiden avulla lapset voivat oppia hallitsemaan tunteitaan ja parantamaan keskittymiskykyään. Teos kannustaa lapsia saavuttamaan mielenrauhaa ja ymmärtämään tietoisen läsnäolon merkityksen päivittäisessä elämässä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Goldie Hawn yhdessä Wendy Holdenin kanssa ; suomentanut Leena Siitonen ; [esipuhe: Daniel J. Siegel]
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 272 sivua ; 21 cm
Julkaistu: 2013
ISBN: 9789522601834
Pehmeäkantinen