Ostoskassisi on tyhjä.

Hyvän olon ja kauneuden kirja - Helena Lindgren ja Tiina Aisla


Helena Lindgrenin ja Tiina Aislan monipuolinen opas kokoaa aikuisen naisen parhaat ja konkreettiset hyvän olon ohjeet, joita aina yhtä upea ja huoliteltu Helena on itse vuosikymmenet noudattanut.

Kirja paneutuu ulkoisen ja sisäisen hyvinvoinnin eri osa-alueisiin meikkauksesta hiustenhoitoon, liikuntaan ja lepoon. Ohjeissa on otettu huomioon erityisesti yli 35-vuotiaan suomalaisen naisen tarpeet sekä ajankäytön haasteet. Helena kannustaa naisia luomaan helppoja, mutta päivittäisiä rutiineja, jotka säästävät aikaa ja vaivaa. Kokeile esimerkiksi 15 minuutin kiinteyttävää kotijumppaa, luovu lopullisesti silmäpusseista ja opettele täydellinen, kestävä meikki.

Painettu 2009
Sivuja 152


Yksittäistuote

Myyty
Myyty