Ostoskassisi on tyhjä.

Fitness for dummies: kuntoilijan käsikirja


Kuntoilijan käsikirja on olennainen kunto-oppaasi, joka käsittelee kaikkea kuntoilun alalta käytännöllisellä, hauskalla ja kivalla tavalla. Tämä helppolukuinen opaskirja vastaa kaikkiin kysymyksiin kuntoilusta: Mistä tiedät, että kehosi rasvaprosentti on liian korkea? Ovatko julkkisvideot hyviä? Voitko lihoa syömällä vähärasvaista ravinto? Ovatko tv:n ostoskanavalla mainostetut kuntoiluvälineet rahan arvoisia? Tässä kirjassa on neuvoja, menetelmiä ja ehdotuksia, jotka auttavat sinut myyttiviidakon läpi terveempään elämään uudella vuosituhannella.

Suzanne Schlosberg & Liz Neporent
1.painos.
SATKU Press, 1998.
Pehmeäkantinen, sivuja 317.


Yksittäistuote

Myyty
Myyty