Elämäniloa!/ Liiku, Syö ja Voi hyvin - Thune, Christine

Elämäniloa! Liiku, syö ja voi hyvin -kirja opastaa kuinka liikunta, hyvä ruoka ja terveelliset elämäntavat tuovat hyvinvointia elämään. Kirja sisältää vinkkejä yksinkertaiseen liikuntaan ja helppoihin, terveellisiin aterioihin. Mukana on myös tietoa ravintoaineista ja siitä, miten ne auttavat voimaan hyvin joka päivä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Thune, Christine
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 128 sivua : kuvitettu ; 28 cm
Julkaistu: 2003
ISBN: 9789511183266
Kovakantinen